元々、あまり好きではなかったので、10年くらい前までは飲む習慣はなかったのだが、ここ数年、飲むようになりました。
で、つい最近、ミネラル＆マルチビタミン訳あって飲み始めたんだけど、、、
それが、デカイ！
長さ2cmぐらいは、あるんじゃないかって話しよ。。。
しかも、カプセルのセルロースがものすごいニホイで、毎回飲むのに一苦労
1日4錠推奨しておりますが、そんなの無理！！せいぜい2錠が限界です･･･
まぁ、薬でなくて、所詮サプリなワケですから、無理せず飲んでいけばいいワケで、ストレス＆胃を壊さない程度に頑張ります！
っていうかさぁ〜いつも思うんだけど、サプリってどれくらい飲み続ければ、違いが出てくるもんなのかなぁ？？？
素朴な疑問である。
