風邪

ひきました。

数日前から、アロマや薬を前もって飲んだりして対策ってたんですが、ダメでした。

今や、咳と鼻水と、、、かなりジュルってます。

そんな時には、

鼻うがい

ってことで、今日久々にやりました。
そん時は、スッとして気分爽快なんですが、小1時間もすると､再びジュルって来ます。

うぅ～～～～～～ストレスが溜まる一方です。

やっぱ、風邪には休養が一番ってことなんですかね。

ってことで、寝ます。